Gestión del tiempo y las prioridades | Empieza cuando quieras | 5 horas
La duración de este curso son 5 horas que puedes completar a lo largo de 4 semanas. Durante este período de tiempo puedes avanzar al ritmo que tú te marques, con total libertad para acceder a la plataforma.
Precio válido solo para Julio 2022
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Detalles del producto
Este curso te ayudará a realizar una gestión eficaz del tiempo, ayudándote a entender cuál es tu forma de trabajar para, desde ahí, enseñarte cómo puedes optimizar los procesos para llegar a tus objetivos y sacar el máximo partido a tu día a día.
El tiempo es limitado. Sin importar cómo lo dividamos, solo hay 24 horas en un día, y es necesario saber gestionarlas si deseamos ser eficientes y productivos en nuestra vida laboral y sentirnos enérgicos y felices en lo personal, algo que aumenta nuestra calidad de vida.
Una adecuada gestión del tiempo permite lograr más con menos esfuerzo. Cuando se aprende a administrar el propio tiempo, mejora nuestra capacidad de concentración. Y un mayor enfoque genera una mayor eficiencia. Este curso en gestión del tiempo te permitirá averiguar cómo realizar las tareas con más rapidez para que la jornada laboral sea más efectiva y la aproveches mejor.
Realizando este curso podrás:
- Conocer las máximas que determinan nuestra productividad personal.
- Saber cuál es nuestra forma de trabajar para poder establecer y planificar nuestras metas.
- Aprender cuáles son las herramientas necesarias para ordenar nuestras prioridades.
- Conseguir que el tiempo sea eficiente y contribuya al logro de nuestros objetivos
Este curso se dirige a entrenar la identificación de prioridades y la gestión de la propia actividad en función de dichas prioridades. La adecuada gestión del tiempo y las prioridades permitirá mantener un estado de alta energía y desarrollar la fortaleza mental necesaria para enfrentarse a situaciones de stress y de presión sobre metas a alcanzar.
Objetivos:
- Aprender cómo mantenerte energético y concentrado durante el día (y en tiempos difíciles)
- Comprender tus prioridades y las de tu empresa.
- Establecer qué es importante y cuándo actuar sobre ello
- Gestionar eficiente el día a día
- Saber cómo planificar lo implanificable
- Incrementar tu fortaleza mental, habilidad de manejar el estrés y actuar asertivamente
- Gestionar eficientemente el papeleo, los archivos electrónicos, emails, llamadas de teléfono, etc.
Programa del curso:
Tema 1. Introducción
- Principios y Definición
- Niveles de Gestión del Tiempo y Prioridades
- Presión Buena vs Presión Negativa
- Gestión del Tiempo y Reloj Biológico
Tema 2. Energético y Concentrado
- Palancas de Éxito
- Ladrones del Tiempo (parte 1), Automotivación y Metas
- Concentración
- Energizarse a Uno Mismo
Tema 3. Prioridades
- El Modelo del Fluir: Estar en «La Zona»
- Importante vs Urgente – Matriz de Actividad
- Programación y Priorización
- Resiliencia y Asertividad
Tema 4. Gestión Eficiente del Día a Día
- Gestión del Yo
- Ladrones de Tiempo (parte 2) e Interrupciones
- El Arte de las Conversaciones Concisas
- Asertividad en las Reuniones
- Tratar con Personas Difíciles
Tema 5. Espacio de trabajo
- Gestionar el Lugar de Trabajo
- Teléfono y Videollamadas
- Correo Electrónico
- Internet, Mensajería y Redes Sociales
